Stressauslöser Kontrollverlust: Was, wenn Sie nicht mehr Herr der Lage sind?
Wie einst bei Robert Lembke malt mein Gegenüber einen Berg in die Luft, um zu zeigen, wie viele e-mails er Tag für Tag zu bearbeiten hat. Aber das ist nur ein Teil der täglichen Stress-Portion. Im...
View ArticleEcho auf meinen Artikel übers Runterschalten in der FAZ vom 26.5.d.J.
„Ich habe Ihren Artikel in der FAZ gelesen…“ so fingen in den letzten Tagen einige Anrufe bei mir an. Es waren durchweg erfreuliche Echos, die mich so erreichten – Menschen, die meine in der FAZ...
View ArticleKrank zur Arbeit: Präsentismus in Deutschland
Haben Sie schon mal den Ausdruck „Präsentismus“ gehört? Damit bezeichnet man das in Deutschland weit verbreitete Phänomen, krank zur Arbeit zu gehen. Schon im Jahr 2007 zeigte eine Studie der...
View ArticleKrank im und am Herzen: Typisch für Manager?
Ein Leser von „Runterschalten!“ hat hier einen Kommentar veröffentlicht, der unter anderem von seiner Herzkrankheit berichtet und mir zu Herzen gegangen ist. Er schreibt: „Der Manager opfert in der...
View ArticleSchlafprobleme anpacken mit dem “online-Schlaflabor”
Sie glauben nicht, wie oft ich von meinen Klienten höre „wenn ich nur mal wieder richtig durchschlafen könnte“… Gut schlafen und sich gut fühlen hängen zusammen, das weiß jeder. Aber dennoch:...
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